Deportes

Promueve Inhide activación física

Instructores del Complejo Deportivo Revolución Mexicana exhiben rutinas sencillas para hacer en casa

El Instituto Hidalguense del Deporte promueve de forma diaria activaciones físicas a través de sus redes sociales, como es el caso de su página de Facebook Deporte Hidalgo.


Las actividades consisten en hacer una serie de ejercicios sencillos que pueden practicarse desde casa.


Las rutinas son mostradas por instructores pertenecientes al Complejo Deportivo Revolución Mexicana, a través de videos subidos en su página de Facebook.



Emmanuel Hernández y Alicia Fernández son los capacitadores, quienes muestran rutinas de acondicionamiento físico, zumba, para mantenerse activos desde casa.






Edgar Chávez

Periodista nacido en Pachuca. Egresado UNAM FES Aragón

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