Lorena Patchen
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Opinión
“¿Es obligatorio ser feliz?”
¿Es verdad que la felicidad está tan sobrevalorada que corremos el riesgo de ser felices sin saber que lo somos?…
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Opinión
“Si no es mutuo no es”
Decían que “cuando se ama de verdad no importaba no ser correspondido, que si tu amor es real amas aún…
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Opinión
“¿Qué somos?”
¿Habrá alguna frase que cause tanta inquietud al inicio de una relación de pareja como preguntar de qué va la…
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Opinión
“¿Qué es lo más importante?”
Desde el inicio de la pandemia de COVID hasta ahora, muchos y muchas hemos elegido la oportunidad de aprender o…
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Archivo
“Adiós al autosabotaje”
Conscientemente casi todas y todas desean genuinamente que les vaya bien, alcanzar sus metas, concretar sus proyectos, cuidar su salud,…
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Opinión
¿Qué ocurre si no confías en tu pareja?
La confianza se aprende y la desconfianza también, sin embargo, es necesario comprender que una vez que aprendemos a desconfiar…
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Opinión
¿Y si ya no te quieren?
No ser querido por quien quieres te puede afectar profundamente, a pesar de todo lo que desearíamos que se entendiera…
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Opinión
“Es tan fácil decir que te quieres…”
Es sencillo pensar que no tenemos problemas de amor propio, considerar que en un nivel adecuado nos queremos y cuidamos…
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Opinión
¿Y la salud mental?
Si más personas nos atreviéramos a decir: ”tengo depresión”, ”tengo ansiedad”, ”me siento solo”, “no encuentro la forma de solucionar…
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Opinión
“Reconcíliate contigo”
Ir por la vida enojado con el mundo no es la mejor forma de vivir, la frustración, el resentimiento y…
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Opinión
“Estrategias para cuidar tu estabilidad emocional”
La estabilidad emocional surge de la capacidad de gestionar las emociones sin que afecten tu vida cotidiana, esa estabilidad consiste…
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Opinión
“¿Necesitas romper patrones?”
¿Qué es lo que nos lleva a más de lo mismo o a repetir historias? ¿Qué nos hace volver a…
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